Tipos de lesiones más frecuentes producidas en la práctica de actividad física
Hay muy diversos tipos de lesiones deportivas según el
parámetro que analicemos. Tras analizar a diferentes autores tales como De la
Cruz (1997), Mariscal (1987) o Weineek, J. (1995), las lesiones deportivas más
frecuentes son:
Lesiones musculares
Se distinguen dos tipos de lesiones según el tipo de
traumatismo:
- Por traumatismo directo: producida de forma accidental
causada generalmente por agentes externos y pueden ser: contusiones y/o
heridas.
a) Contusión: traumatismo cerrado sin rotura de piel,
que es producido por el choque de una superficie corporal contra un agente
externo que actúa por presión ocasionando aplastamiento cuando la musculatura
se encuentra en tensión. Afecta desde la piel y tejido subcutáneo hasta huesos
según la intensidad del traumatismo.
b) Herida: lesión traumática con rotura de piel
producida por un golpe o choque violento. Se presenta peligro de infección. Las
heridas pueden ser punzantes, incisas o contusas según el agente que la
provoca.
- Por traumatismo indirecto: producidas principalmente
por factores internos y pueden ser: Elongaciones y/o distensiones, Tirón,
Desgarro, Ruptura muscular.
d) Tirón: lesión de mayor afectación que la
elongación, produciéndose rotura de fibrillas musculares, produciendo un
pequeño hematoma debido a la rotura de vasos localizándose el dolor en esa zona
concreta del músculo.
e) Desgarro: lesión similar al tirón pero con mayor afectación
aumentando la sensación de dolor, apareciendo hinchazón. Si el desgarro es
grande es necesaria la intervención quirúrgica.
f) Rotura muscular: es la lesión muscular más grave
producida por ausencia de sinergismo entre los músculos agonistas y antagonistas,
o por contracción extremas del músculo. Produce un dolor brusco que se acentúa
cuando el músculo se contrae y se alivia en situación de reposo. La rotura
puede ser parcial si sólo afecta a haces o fibras musculares total si hay
separación entre los haces musculares.
Lesiones en los tendones
a) Tendinitis: Inflamación del tendón, produciendo un
dolor espontáneo el momento que hay presión. El dolor se va calmando conforme
aumenta la temperatura corporal y la cantidad de movimiento. Es una lesión frecuente
causada por un mal uso del calzado o por realizar ejercicio en pavimentos
excesivamente duros, entre otras causas.
b) Tendosinovitis: lesión deportiva caracterizada por
la inflamación de las vainas sinoviales que recubren al tendón. Causada por una
contusión y provoca un fuerte dolor intenso, apareciendo hinchazón e
imposibilidad de movimiento.
Lesiones de huesos
a) Periostitis: lesión que causa una inflamación del
periostio (membrana que recubre al hueso). Es frecuente en la parte anterior de
la tibia y de las costillas. Produce un dolor localizado que calma con el
reposo y vuelve a aparecer con la actividad física mientras hay inflamación.
b) Fracturas: lesión que causa una interrupción en la
continuidad del hueso debido a un fuerte traumatismo.
Las fracturas pueden ser de dos tipos:
- Completas: cuando se divide el hueso en dos o más partes.
- Incompletas: cuando la rotura no es total sobre el eje transversal del hueso;
son llamadas fisuras.
En ambas se presenta un dolor intenso con impotencia funcional y deformidad
evidente.
Lesiones de ligamentos
a) Esguince: Es una distensión (torcedura) o rotura de
las partes blandas de la articulación, causada por un movimiento que ha
sobrepasado los límites normales de elasticidad de la articulación. Hay diferentes
grados, desde el grado uno, hasta el grado tres que sería la rotura del propio
ligamento (desinserción del ligamento de la superficie articular a la que está
unido). Suele ser producido por un movimiento en falso o por un golpe sobre la
articulación con el miembro apoyado. Generalmente va acompañado de dolor,
hinchazón e impotencia funcional.
Lesiones en las articulaciones
a) Luxación: se define como la pérdida parcial o total
de las relaciones entre las superficies óseas que forman una articulación. Las
más frecuentes se suelen dar en el hombro y el codo. Aparece dolor en el
momento de la lesión y una deformidad de la zona importante debido a la
deslocalización de las piezas óseas.
b) Artritis traumática: traumatismo articular cerrado
directo o indirecto, que se caracteriza por dolor e hinchazón en la
articulación, también puede producir derrame sinovial o hemartrosis. Se da
frecuentemente en jugadores y jugadoras de baloncesto, balonmano y voleibol,
dándose en los dedos de las manos y las muñecas.
c) Lesiones en los meniscos de la rodilla: como
consecuencia de un traumatismo directo o indirecto, produciéndose derrame
articular y limitación funcional entre otros síntomas.
Autor: fmdsexterno
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